如何培养孩子的专注力？西湖区这个街道有妙招
“先观察图片中的内容20秒。好，问题来了，图中有哪几个数字？”
“5、6、9、1、8、3！”
如何培养孩子的专注力？
许多家长为此一筹莫展
近日，翠苑街道小芽儿工作室
在翠苑四区活动室内开展了
“专注小达人”主题活动
抗干扰训练、倒述数字、舒尔特方格
乌鸦乌龟等小游戏
让孩子们在玩中提升专注力
斯特鲁普游戏
紫色的“黑”、黄色的“红”、绿色的“橙”……其中一个抗干扰训练是斯特鲁普游戏，小朋友们根据问题来快速流利地回答出相应的颜色或汉字，速度一加快，有些小朋友说着说着就被颜色“误导”了。
“我念5、4、1，你们说1、4、5。”从3位数到7位数，再从数字到汉字，逐步增加难度，在倒述数字小游戏中，有些小朋友通过“复述”来记忆，有些小朋友则通过“联想”来记忆。
舒尔特方格小游戏
舒尔特方格小游戏是按顺序寻找数字，同时诵读出声。看到1，就准备寻找2；找到2，就准备寻找3，以此类推，这个过程正是注意力不断转移的过程。数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。
“23，24，25。”梁开小朋友盯着屏幕，依次指出数字位置。“用时27秒，很不错的成绩！”全场小朋友为他鼓掌。
乌鸦乌龟游戏
在乌鸦乌龟游戏中，孩子们起身围成一个大圈，两两相对，伸出双臂，双手掌心相对，其中一个角色是“乌鸦”，另一个角色是“乌龟”。
授课老师说道：“接下来，我要念一段小故事，大家要仔细听。当我念到‘乌鸦’时，‘乌鸦’伸手拍‘乌龟’；当我念到‘乌龟’时，‘乌龟’伸手拍‘乌鸦’。你们准备好了吗？森林里的池塘边住着一只乌龟，它有一双乌溜溜的大眼睛……”
有人拍到了，也有人逃脱了，现场欢乐不断。
“今年暑期，我们以‘培养孩子的幸福力’为理念，关注6-12岁儿童的身心健康发展，培养孩子的幸福力，以建立与他人、与世界的融洽关系为长远目标，设计一系列心理健康课程，开展‘做自己情绪的小主人’‘我是时间管理小高手’等课程，让孩子们在轻松愉快的游戏氛围中进行情绪管理、时间管理、专注力训练以及抗逆力培养，提升他们的社会情感技能。一次活动可能改变不了什么，但坚持下去，循序渐进，潜移默化，孩子们总会有收获。”小芽儿工作室负责人薛菲菲介绍。
青少年儿童心理健康是家长与社区重点关注的问题，也是幸福能力的基石。翠苑街道小芽儿工作室成立于2019年1月，现有两名暖心公益组织的专职教师，还有很多专业的志愿者，有的擅长幼儿编程、有的教绘画、有的负责心理辅导……
据悉，小芽儿工作室每场活动的名额一般为15-20人，辐射整个翠苑街道，活动以微信群里接龙的形式报名，往往刚开始报名，不到几分钟名额就满了，工作室每年服务约2000人次。
翠苑四区青少年儿童
心理健康系列活动
本月还将于7月19日、26日开展
有兴趣带娃参加的家长
可以扫描下方二维码
加群了解更多哦~
记者丨骆盈颖
编辑丨一聪
供稿丨翠苑街道
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